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Le Blog de sophro-sens

Aidant

• Les bienfaits de la sophrologie et de la Luxopuncture sur les aidants

Burn out

• La sophrologie et le Burn out

Chartes et Engagements

• Code de déontologie du sophrologue
• Chartes & Engagements du sophrologue

Emotions et bien-être mental

• Comment prendre simplement soin de sa santé ? Grâce à une de nos fonctions vitales : La respiration
• La Sophrologie et la Luxopuncture pour la gestion des émotions et du bien-être mental

Enfants

• La sophrologie et l'anxiété de l'enfant

L'entrainement

• Pourquoi l'entrainement est-il nécessaire en sophrologie ?

La sophrologie

• Comment bien choisir son sophrologue ?
• La sophrologie pour la gestion de la douleur
• Les bienfaits de la sieste flash ou micro-sieste
• La sophrologie pour renforcer la confiance en soi et l'estime de soi

Périnatalité

• Sophrologie et grossesse - Comment se préparer mentalement à l'accouchement ?

séniors

• Pourquoi les bienfaits de la sophrologie sur les seniors sont-ils si nombreux ?

sommeil

• La Sophrologie et la Luxopuncture pour améliorer votre sommeil

stress

• Gérer le stress au quotidien : Comment la sophrologie peut vous aider ?