La Sophrologie et la Luxopuncture pour la gestion des émotions et du bien-être mental

Qu'elles soient agréables ou désagréables, les émotions font partie de notre vie !

Souvent, nous sommes débordés par ces émotions et nous cherchons à les éviter.

Chez sophro-sens, je vous propose 2 méthodes qui vous aideront à la maitrise de ses émotions :

1 - Grâce à la Sophrologie

a/ Les outils

- La relaxation  neuro-musculaire

- La respiration

- La visualisation positive

b/ Les bienfaits de la sophrologie dans la gestion des émotion et du bien-être mental

- de vivre en harmonie

- d'apprivoiser vos émotions au quotidien

c/ Comment la sophrologie va vous permettre de maitriser vos émotions ?

- En prenant conscience,

- En observant de quelle manière elles se manifestent,

- En écoutant son corps et les sensations liées à chaque émotion

-En travaillant sur l'acceptation

-En se reconnectant et en renforçant les émotions positives.

2 - Grâce à la Luxopuncture

a/ Les outils

- Une technique réflexe utilisant la lumière (infrarouge).

- Un appareil certifié CE dispositif médical, développé, certifié et fabriqué en France.

- Non invasif, sans aiguille, ni laser.
 

b/ Les bienfaits de la Luxopuncture dans la gestion des émotion et du bien-être mental

- Correction des différents dysfonctionnements de notre organisme

- Bien-être et de l'équilibre émotionnels retrouvés.
 

c/ Comment la Luxopuncture va vous permettre de maitriser vos émotions ?

- En stimulant une ou plusieurs zones précises situées sur le corps.
 

Les émotions se révèlent nécessaires et indispensables à notre construction, mais peuvent donc parfois déborder et gâcher notre bien-être mental.

Nous devons donc apprendre à les maitriser !

Pensez à ces 2 méthodes 100 % naturelles

Prenez soin de vous,

Nathalie

Rdv médoucine

www.medoucine.com