La sophrologie et l'anxiété de l'enfant

L’anxiété est une émotion normale liée à l’anticipation d’un danger réel ou imaginaire que certain enfant arrive d’ailleurs très bien à surmonter en grandissant.

En revanche, elle peut devenir problématique lorsqu’elle s’installe, devient excessive et envahissante.

Elle peut même laisser de sérieuses séquelles sur l’enfant lui-même et/ou sur son interaction avec son environnement proche.

⚠️ Elle peut provenir de sources différentes telles que :

- Des changements fréquents à la maison ou à l’école,

- Un environnement familial instable,

- Le décès ou la maladie dans la famille ou dans un environnement proche, 

- Un milieu scolaire stressant, une première rentrée scolaire,

- Etc. …

☹️ On constatera alors des comportements anormaux :

- Pleurs,

- Agitation,

- Comportement agressivité,

- Colère,

- Problème alimentaire,

- Difficultés à l’école,

- Etc…

Pas de panique, grâce aux 2 méthodes proposées chez sophro-sens, vous pouvez aider votre enfant !

1 - La Sophrologie et les émotions de vos enfants :

a/ Comment ?

Par la mise en place d’un protocole ciblé et adapté associant exercices ludiques de respiration et visualisation qui travailleront :

- Sur la respiration,

- L’éloignement des peurs,

- L’acceptation,

- Le sommeil,

- Une meilleure confiance en soi

- La gestion des émotions

b/ Les bienfaits :

Votre enfant retrouvera rapidement :

- Plus de sérénité

- Plus de calme

- Dormira mieux

- Retrouvera une meilleure adaptabilité au changement

- Appréhendera plus sereinement ses émotions ...

2 - La luxopuncture et les émotions de vos enfants :

a/ Comment ?

Par la mise en place d’un protocole ciblé permettant libérer les tensions excessives.

Cette méthode est accessible à l'enfant dès 3 ans et est 100 % naturelle.

La luxopuncture est non invasive et sans douleur.

b/ Les bienfaits :
 

Votre enfant pourra rapidement :

- Se relaxer en profondeur,

- Se libérer des tensions excessives.

- Voir son sommeil amélioré,

- Modifier son humeur d'une façon positive,

- Favoriser une meilleure prise de recul par rapport aux difficultés du quotidien,

- Améliorer sa capacité d’organisation et de concentration…

3 - En résumé

Votre enfant pourra :

- soit être actif dans la séance et acquérir des outils simples et utilisable dans son quotidien sur le long terme,

- soit être passif dans la séance et d'atteindre au fur à mesure des rendez-vous un état de relaxation pérenne dans le temps.
 

Alors, n’attendez pas qu’il soit trop tard !

Réservez une séance …

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www.medoucine.com

Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée auprès des enfants et praticienne certifiée en Luxopuncture, je propose un accompagnement personnalisé afin d’aider toute la famille à mieux vivre le stress et les émotions au quotidien.

Prenez soin de vous et de vos proches,

Nathalie